健康生活

隨著生活水平的提高,人們為滿足味覺體驗,會想方設法喝出名堂,這其中就包括各種碳酸飲料等。炎炎夏日,冰鎮的碳酸飲料更成了最受大家歡迎的飲品。可是需要注意的是,過度飲用碳酸飲料對人體的危害卻很大。 過度飲用碳酸飲料嚴重可導致喪命 前幾日,蘇州小...
越來越多的研究證實,智商與飲食之間存在重要關聯。吃對食物可提高智力。而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神系統,危害大腦健康。你吃對了嗎? 1.過量攝入碳水化合物 研究發現,主食等碳水化合物攝入太多,脂肪和蛋白質攝入太少,會增加老年癡呆的...
提到拔罐,可能沒有幾個人不知道。拔罐療法又被人們稱為是拔火罐,是一種富有中國傳統文化的中醫治療手段。拔罐療法就是以各種罐子為工具,利用燃燒或者擠壓的方式造成罐內負壓,從而產生廣泛刺激,形成局部充血或淤血的現象,已達到防病治病的目的。有的家庭...
腹瀉是很常見的一種癥狀,是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率,糞質稀薄,水分增加,或含未消化食物或膿血、粘液。然而很多人都認為吃錯東西才會導致腹瀉,其實不然,其他因素也容易導致腹瀉。下面隨小編一起來看看。 引起腹瀉的幾大原因 1、細菌感染 人...
運動當中,難免會有一些磕磕碰碰,若是不謹慎處理,往往會小傷變大病。那么,日常小傷如何處理?隨小編一起來了解。 三種日常小傷處理方法 1、擦傷 處理方法:用生理鹽水洗凈創口,如果有砂石等雜物,應該用消毒工具清理干凈。對于面積小的傷口,可以用酒...
家用電器越來越多,很多人都會給家里換一個電表箱,但是很多人都不知道,電表箱上有一個小按鈕,每個月一定要按一次,不然很危險,快告訴家人吧。 這個按鈕就是漏電保護按鈕,用處就是檢查家里是否有漏電的情況,這個鍵叫做安全鍵,也被稱為生命鍵。 有時...
夏天喝綠豆湯是一件很幸福的事情,綠豆湯不但可以清熱還可以解暑,不過,你知道綠豆湯要煮多久,清熱解毒效果才最好嗎? 綠豆具有很高的營養價值以及藥用價值,適當吃綠豆制的食品,能夠起到很好的保健作用,對人體健康有益。具體表現為綠豆中含有豐富的維...
方便面是很受歡迎的食物,市面上品種繁多,且味道豐富,價格低廉,是緩解饑餓,填飽肚子的最好選擇。雖然泡面好吃,但是如果連續吃一個月,會發生什么呢? 長期吃泡面有5大危害 1、導致肥胖 油炸型方便面的熱量普遍偏高,而且脂肪含量相當驚人;而非油...
現在自己補充各種維生素的人越來越多,不過維生素也不是隨便亂補的。維生素如果應用不當同樣可引起不良反應及中毒,甚至出現很可怕的后果。那么,服用維生素應注意哪些事項呢? 維生素補太多當心中毒 1、維生素A中毒 分為急性型和慢性型,急性型表現為...
不管是誰都害怕衰老,都希望自己有一個長壽的身體。尤其是一些年紀大的老人,為了長壽用盡渾身解數,想留住世上的美好年華。其實,在我們的飲食中,就有一些食物能夠預防衰老,它們究竟是哪些食物呢? 魚 魚肉有很多營養功效,不僅能讓眼睛視力變好,還能...
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