今天是世界獻血日 這些獻血知識要了解

2019-06-14 14:42:00
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華龍網綜合

6月14日是第16個世界獻血者日,是無償獻血者和血液工作者共同的節日。今年世界獻血者日的主題是“人人享有安全血液”。國家衛健委新聞發言人、宣傳司司長宋樹立呼吁公眾更多地參與到無償獻血當中來,讓每一天都是獻血者日,讓需要用血的人,血液供應得到更好的保障。

獻血的這些好處你知道嗎?

1、降低血脂

人體血液當中如果血脂含量較高,是會讓血液變得粘稠,不利于血液的流動,容易讓身體出現缺氧缺血的情況。人們適當的獻血,是可以降低血液當中的血脂含量。

2、預防心臟病

心臟病對人體的危害很大,如果心臟不好身體是容易患上各種毛病,人們如果經常獻血是可以起到預防心臟病的作用,所以大家滿了十八歲之后可以適當的去獻血。

3、降低患癌癥的幾率

雖然鐵元素是血液當中重要的組成成分,但是如果血液當中鐵元素含量過高,是會增加患癌癥的幾率,人們適當的獻血,是可以降低體內的鐵元素,這樣才能夠降低患癌癥的幾率。

4、預防心血管疾病

中老年人很容易患上心血管疾病,一旦發病對人體的危害極大,人們經常性的去獻血是可以促進血液循環,能夠預防心血管疾病,人們應當趁著自身還年輕。

5、促進新陳代謝

人們去獻血是會減少體內的血液量,對促進血液的循環非常有用,血液循環加快了是會促進人體的新陳代謝,能夠盡快的排出身體當中的廢棄物質。

關于獻血的這些知識你要了解

一次獻血多少合適?

中國大陸提倡一次獻血200ml、300ml或400ml,具體獻血量會根據獻血者的體重、血紅蛋白含量及其它健康狀況綜合考慮。對于符合條件的獻血者來說,一次性獻血400ml與200 ml沒有什么不同。

但對于受血者來說,接收1袋400ml的血液比接受2袋200ml的血液,發生輸血免疫反應、傳染疾病的幾率從理論上講要少一倍,因此對患者也更加有利。

獻血后多久可以恢復?

健康成年人一次獻血200-400毫升后,骨髓的新陳代謝加快,人體在肝、脾等臟器內貯存的血液也會迅速進入血液循環系統,和循環血量保持平衡。血管周圍的液體立即會進入血管內,只要1-2小時便可補上失去的血容量;血漿蛋白大約在1-2天內即可補足;紅細胞和血紅蛋白在7~10天即可恢復到獻血前水平。

符合獻血條件的人,獻血200-400毫升,不超過正常人體血液總量的十分之一,不會對身體造成實質性的損害。血液本身具有旺盛的新陳代謝能力,人體每時每刻都有大量的血細胞在衰老死亡,獻血后反而會刺激人體造血功能更加旺盛,加速血細胞的生成,促進血液的新陳代謝,以適應機體的需要。

獻血會引起貧血?

每次的獻血量只占人體血液的極少部分,暫時少量減少,不會影響人體血液的正常循環,獻出的少量血液很快就會恢復、補充。

獻血前應注意什么?

獻血前一天要保證充足睡眠。保持日常生活習慣,不宜做長時間的劇烈運動。

不要空腹獻血,宜清淡飲食,獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品,如肥肉、魚、油條等,不要飲酒;獻血前應把手臂特別是肘部采血部位清洗干凈。

此外,獻血時要攜帶本人身份證或其它有效身份證件。

感冒是否可以獻血?

如果現在已經有明顯的感冒癥狀,例如發熱、頭痛、咽痛、咳嗽等癥狀,均不適宜參加獻血。

如果無任何感冒癥狀,僅僅是自覺輕度不適,或者預防性服用感冒藥物,需要經過獻血現場體檢醫生的綜合判斷,決定今天的身體狀況是否適合獻血。

女性獻血者生理期間能否獻血?

女性的月經實質是機體受神經內分泌系統調節,子宮內膜增生、脫落并伴隨出血的生理性周期變化。

部分女性會有內分泌失調、失血量較多和痛經等癥狀,生理期期間獻血也會增加獻血不良反應的幾率,因此建議女性在生理期前后三天盡量不要獻血。

獻血后應注意什么?

獻血后,壓迫針眼處10分鐘左右或用彈力繃帶壓迫20分鐘左右,防止皮下出血;針眼處保持干燥、清潔,4小時內不沽水,避免感染;獻血手臂24小時內不提重物。

獻血后1-2天內不做劇烈運動,多飲水,適當補充一些維生素C和鐵含量高的食物,瘦肉、雞蛋、豬肝、豆制品及蔬菜、水果等;如果針眼處有滲血,出現紅腫,24小時內冷敷,24小時后熱敷,一般7~10天會消失。

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